Services offerts

Nous offrons plusieurs services pour satisfaire à une plus grande clientèle. De cette façon, chacun y trouve le plaisir à pratiquer des activités physiques. De plus, les services peuvent variés selon les impondérables (espace, matériels, horaire de travail, nombre de personnes...)

-Mise en forme générale (touche aux divers composantes de l'entraînement et de l'activité physique)

-Cours de groupe (cardiovasculaire, ballon suisse, circuit musculaire, séance d'étirement/ flexibilité, entraînement militaire, step...)

- Activités sportives (sports traditionnels, jeu modifiés)

- Marche/ course (À l'extérieur ou à l'intérieur)

- Entraînement musculaire en salle (espace et budget)

- Défi sportif à chaque semaine (pour motiver les participants)

Services supplémentaires disponible 
 (personnalisé)

- Consultant en saine habitude de vie

- Programme d'entraînement privé (à la maison ou en salle d'entraînement)

- Plan d'intervention individualisé (mise en forme générale, dévelloppement musculaire-cardiovasculaire-flexibilité...)

- Entraînement d'équipes sportives

- Et toutes autres demandes relatives à l'activité sportive